SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Jak się mierzyć?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    napewno ktoś ma na HDD taki obrazek gościa i tam było pokazane co i jak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6455 Data: 2006-04-13 13:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na moje przesadziles ze wszystkim. Waga-Biceps zawyzona pokaz zdjecie z miarka. CO do diety to: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Jak wezmiesz sie za diete mzoe byc dobrze Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-01-31 15:46:39

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2008-01-31 15:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKWASY w HST pytanie

    Post
    Trening w domu

    Jak koledzy. Tak nawiasem mowiac, to to sie chyba nazywa "mikrourazy", ale "who cares" . U mnie przestaly byc uciazliwe po pierwszych trzech treningach po SD. Proponuje przed seria na wlasciwych ciezarach zrobic rozgrzewke kilkopowtorzeniowa na 50-80% ciezaru roboczego.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2008-04-10 22:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 szybkie pytania do eksperta.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. jak chcesz znaczacy dodatek gluty to xtra, jak bcaa to sfd 2. tak

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2011-10-16 21:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki-UFC 62

    Post
    Scena MMA i K-1

    Robert c: hehhehhe, z Tito to pewnie będą się bić regularnie co miesiąc ale Ken Shamrock to chyba długo ne wyrobi jako worek treningowy. Wiesz trudno będzie mu zaskarżać decyzje sędziego jak bedą go przeciwnicy kładli w pierwszych sekundach Ale niestety wniosek trafny, UFC robi się wtórne.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2006-08-28 20:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak czesto cwiczyc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co by nie było nie ma sensu walić splita jak się nie ma pojęcia o siłowni poza 'plecami i bicepsem' /pozdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4705 Data: 2011-09-08 19:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCIĘCIĘ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tez mi sie tak wydaje!! edit:po redukcji mam zamiar wygladac jak koles w Twoim avie qaz Zmieniony przez - Samowar w dniu 2005-04-11 19:59:55

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2005-04-11 19:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCIĘCIĘ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no zeby wygladac jak avatar qaza, to rzeczywiscie sie musisz nalykac lub nastrzelac troszke + diety trzymac za***iscie ale powodzenia zycze i zdrowia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2005-04-12 07:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro z mama do lekarza...

    Post
    Odżywki i suplementy

    No i jak po wizycie ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4856 Data: 2005-12-05 16:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dżordż - ja niestrasze Sam pytam bo jak ziomek leci to moglby cos przywiezc, tylko chcialbym wiedziec co tam jest z legit towaru, bo pamietam ze niejeden juz pisal : kupilem na wakacjach w turcji a walem smierdzialo na kilometr. Wiem ze w tematy typu gh/boldki nieinwestowac.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4821 Data: 2009-03-27 10:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niby nie, ale pamietam jak ktos wrzucal foto z apteki Egipskiej i boldek byl w kilku roznych stezeniach

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4821 Data: 2009-03-27 11:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez ciekawi mnie jak na chwile obecna wygladaja ceny, we wrzesniu lece do Turcji na 2tyg wiec takiej sytuacji zmarnowac nie mozna i wypadaloby sie zaopatrzyc jordan hcg normalnie dostepne?? Zmieniony przez - Pablus21 w dniu 2009-03-27 14:17:03

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4821 Data: 2009-03-27 14:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl ....

    Post
    Doping

    dla twojego celu prop + wino jak najbardziej, choc klucz tkwi w dieicie i treningu 1-8 Prop 100-150mg_e2d 3-9 Wino oral 30-40mg_ed, lub inj 50mg_e2d jesli by lecial dlugi estr to np 1-9 Enan/Cypio 500mg/week

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2010-05-29 16:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl ....

    Post
    Doping

    Atomik jest ok, dalej PMP, Phoenix, Dna i cala reszta co do odbloku mysle ze clom da rade, mozesz dorzucic nolve co do winka stanox jest ok zreszta jak prawie kazde wino ug w tab Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2010-05-29 16:55:46

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2010-05-29 16:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy czy Xpand ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    za dużo mam teraz produktów żeby powiedzieć czy BA działa tak jak należy jednak ja wierze w jej działanie zobaczymy za miesiąc jak bedzie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2011-09-26 19:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPE+KRE OR XPE+NITRO II

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak olimpo wypusci tylko kre alkalyn biore 120caps i zobacze , co i jak , ale na wakacje chce wlasnie dluzysz cykl ale nie wiem ktora opcja , nitro 2 jest dobry z opini ktore slyszalem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2006-04-04 15:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby rano??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] masz dużo energii dostarczonej z posiłków spożywanych w ciągu dnia). Wnioskuje że trochę zbyt intensynie się do nich zabrałaś. Pamietaj aeroby na czczo wykonujesz........jak tylko otworzysz oczy w łóżku Ja wykonywałem aeroby 5 razy na tydzień (podczas odchudzania), z czego 2 treningi były na czczo (same aeroby), a 3 treningi po lekkim [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2005-04-19 19:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na odstające barki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Polecam ci wyciskanie sztangi za głowy miałem kumpla chdoził ze mną na treningi mial odstajace łopadki i barki wysuniete do przodu zaczoł robic ze mna barki i po 5 miesiącach wyglądał juz normalnei jak człowiek :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8867 Data: 2006-05-23 18:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKRODERMABRAZJA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ...ten yellow to jest taki słabszy peeling chemiczny, właśnie na zmiany potrądzikowe. U nas go nie robimy (jescze ), to Ci nie powiem jak działa. Co do dematologów - pogadaj/skonsultuj się z kosmetyczką, bo czasem Ci lekarze niezłe cuda opowiadają.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2008-07-25 16:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasowanie tematów w posiłowni, o siłowni

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    wątpie ze taki dzial powstanie z jednej prostej przyczyne kelton wykupil dzial na forum i teoretycznie powinno sie takie tematy tam zakładać a jak jest w praktyce ... sami wiecie pzdr. Zmieniony przez - good_year w dniu 2008-07-28 13:08:04

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2008-07-28 13:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)